Trądzik (Wykwity na twarzy i ciele)
Trądzik to mały zbiornik zakażonego tłuszczu w skórze, produkowanego przez gruczoły łojowe, zlokalizowanego w skórze właściwej, które otwierają się do mieszków włosowych. Kiedy gruczoły łojowe są zablokowane i zakażone, tworzą się wykwity (krosty)znane jako trądzik.
Objawy:
Pojawia się przeważnie na twarzy i plecach. Może przejść w ropnie lub spowodować głębokie zmiany zapalne w skórze.
Przyczyny:
Produkcja męskiego hormonu testosteronu u mężczyzn i kobiet (większa jest u mężczyzn) powoduje wzmożenie pracy gruczołów łojowych, które produkują więcej łoju. Równocześnie komórki skóry produkują keratynę. Gdy te dwie substancje się zmieszają, powodują zablokowanie ujścia pora. Powstaje wówczas zaskórnik. Kiedy por jest zaczopowany, bakterie namnażają się, co powoduje stan zapalny okolicy mieszka włosowego i utworzenie krosty.
Proponowane leczenie:
- Codziennie rano i wieczorem umyj twarz mydłem w płynie o zbilansowanym pH, żeby usunąć nadmiar łoju. Osusz twarz papierowym ręcznikiem tak, by skóra nie została ponownie zanieczyszczona.
- Nałóż krem aloesowo-propolisowy (kobiety mogą nałożyć makijaż na krem z propolisem).
- Dobrze jest stosować 2 razy w tygodniu maseczkę głęboko oczyszczającą dzięki czemu usuwa się brud i łój z głębszych warstw skóry.
- Zażywaj beta-karoten (15 mg na dzień), witaminę E (800 j.m., 400 j.m. co 12 godz), witaminę C (180 g) i witaminę D (800 j.m. dziennie).
- Można polecić użycie okresowo kremu złuszczającego. Umyj twarz mydłem w płynie o naturalnym pH. Nałóż na twarz maseczkę na bazie retinolu (witamina A) i kwasów owocowych, aby powoli naprawić lub poprawić uszkodzoną czy zniszczoną skórę.
- Przyjmuj naturalne antybiotyki, np. propolis pszczeli, dopóki infekcja nie zmniejszy się.
- Trądzik wymaga leczenia trwającego od 4 do 6 miesięcy.
Dodatkowo zaleca się:
- Wyeliminować cukier i mąkę w największym jak to tylko możliwe stopniu, a także potrawy smażone, masło, czekoladę i pełne mleko.
- Zwiększyć spożycie błonnika oraz jogurtu, które oczyszczają żołądek oraz jelita.
- Unikać używania tłustych kremów i kosmetyków.
- Unikać doustnych środków antykoncepcyjnych i leków zawierających brom lub jodki. Spożywać codziennie sole mineralne, takie jak chrom (0,050 do 0,200 mg) - jako pikolinian chromu w kapsułkach lub drożdże stosowane do wyrobu piwa, selen (0,100 mg cynk (30 do 50 mg na dzień); jest to bardzo ważne, ponieważ pomagają one w prawidłowym funkcjonowaniu hormonów.
Unikać mydeł, które zawierają siarczany, jodynę, bromki lub olej.
Uwaga!
Jeśli jedna lub więcej krost są bardzo zaczerwienione, ich okolica staje się zapalnie zmieniona i wrażliwa na dotyk, może to oznaczać poważną infekcję. Należy skonsultować się z lekarzem.
|
Proponowane dawkowanie dla dorosłego (70 kg wagi) |
||
|
Ważne składniki |
Dawkowanie |
Uwagi |
|
Neutralne mydło w płynie |
2 razy dziennie |
Mydło aloesowe czyści głęboko i jest antyseptyczne, tzn. niszczy bakterie. |
|
Krem aloesowo-propolisowy |
Codziennie |
Oczyszczająca maseczka z kaolinu dwa lub więcej razy w tygodniu. |
|
Propolis pszczeli |
4 do 6 tabletek dziennie: 1 lub 2 tabletki do każdego posiłku |
Naturalny i skuteczny antybiotyk, niszczy bakterie i wirusy, wzmacnia system immunologiczny. |
|
Czosnek + tymianek + lecytyna |
4 do 6 kapsułek dziennie: 1 lub 2 kapsułki przed każdym posiłkiem |
Tymianek i lecytyna pomagają oczyścić i zmiękczyć skórę twarzy. |
|
Dodatkowo |
||
|
Multiminerały: |
4 do 6 tabletek dziennie: 1 lub 2 tabletki do każdego posiłku |
Cynk i selensą ważne dla systemu immunologicznego. |
|
Peeling AHA (Alfa-hydroksy-kwasy) albo krem złuszczający |
peeling z AHA codziennie; krem złuszczający 2 razy w tygodniu |
Skonsultuj się ze specjalistą. Eliminuje uszkodzenia skóry. |
|
Beta-karoten z wit. E |
2 kapsułki dziennie: 1 kapsułka przed posiłkiem |
Silny przeciwutleniacz, pomaga zwalczać infekcje, regeneruje tkanki. |
|
Witamina C |
3 do 6 tabletek dziennie: 1 tabletka przed każdym posiłkiem |
Silny przeciwutleniacz, wzmacnia system immunologiczny. |
Środki pomocnicze:
drożdże używane do produkcji alkoholu, lecytyna, chlorofil, leucyna.
Przygotuj mocną herbatę z nagietka lekarskiego i zmywaj twarz 2-3 razy dziennie.
|
Proponowane witaminy i minerały (przyjmowane codziennie z posiłkami) |
|
|
Minerały |
Witaminy |
|
A-25 000 j.m. lub Beta-karoten – 15 mg E-200 do 400 j.m. C-180 mg B-kompleks (B5 i B6) – 50 mg każdej D-800 j.m. |
Cynk - 50 mg Selen - 0,200 mg |
Źródło: Enrique Garza „O zdrowie zadbaj sam. 200 chorób i naturalne sposoby ich leczenia.”