Odporność dzieci

Wskazówki zawarte w tym artykule oparłam na literaturze oraz własnym doświadczeniu. Udaje mi się, tak prowadzić własne dzieci, że 9 letni syn, nigdy nie brał antybiotyku, a 7 letnia córka tylko raz, gdy w skaleczenie wdało się bakteryjne zakażenie. Nie muszę dodawać, że antybiotyk zadziałał błyskawicznie.

Odporność to naturalna bariera przed wirusami i bakteriami, to nasz system obronny. Inaczej mówiąc, to siła organizmu do walki z zagrożeniami. Od niej zależy, jak często dziecko choruje. Odporność kształtuje się od pierwszych dni życia dziecka. My jako rodzice mamy na nią wpływ! Możemy pomóc naszym dzieciom wzmocnić ich odporność. Po pierwsze, hartując nasze dzieci. Po drugie, stosując zbilansowaną dietę opartą na warzywach, owocach, kaszach i orzechach. Po trzecie, suplementując to, czego nie możemy dostarczyć w pożywieniu (przyczyny są różne: wybiórcza dieta dziecka, skażone środowisko, zubożała gleba i wiele innych).

Jako sklep Aloe Werwa nie mamy wpływu na pierwsze i drugie zadanie. Jednak z trzecim, możemy Wam, rodzicom pomóc. Jako mama dwójki, już szkolnych dzieci, na własnym doświadczeniu sprawdziłam różne suplementy diety i z czystym sumieniem mogę polecić Wam te, dostępne w moim sklepie. Mają one niesamowitą zaletę, nie można ich przedawkować. Mądry organizm dziecka wybierze z wachlarza dostępnych składników, te których akurat mu brakuje, a resztę naturalnie usunie z organizmu dziecka. Co ważne, nie manipulują one odpornością dziecka, tylko ją udoskonalają. Wspomagają kondycję organizmu i dają mu pełne możliwości, by sam wykształcił i wzmocnił swoją naturalną odporność. Ich ogromnym atutem jest także to, że są smaczne, wygodne w podawaniu, bezpieczne oraz doskonale wchłaniają się z przewodu pokarmowego. Nad ich składem pracował sztab noblistów z całego świata. Prowadzone były testy i badania kliniczne. Proces produkcji kontrolowany jest od samego początku do końca. Co ważne, producent posiada własne plantacje, laboratoria oraz fabryki. To wszystko sprawia, że w jak najbardziej naturalny sposób producent wydobywa z roślin ich naturalną „moc”, by w postaci niezwykłych i smacznych suplementów diety przekazać tę moc naszym dzieciom.

Fachowe doradztwo

Szybka dostawa

Organiczne składniki

Od czego zależy odporność?

Skoro odporność to siła naszego organizmu do walki z zagrożeniami, to jak sądzisz, jak można ją wzmocnić? Dokładnie. Należy to zrobić trzytorowo. Po pierwsze zmienić nawyki żywieniowe. Po drugie podawać sprawdzone oraz bezpieczne suplementy. Po trzecie zahartować dziecko.

Jak zahartować dziecko?

Hartowanie odporności dzieci powinno zacząć się od momentu ich poczęcia. Nie przegrzewaj dziecka, gdyż to zaburza jego naturalny mechanizm utrzymywania ciepła. A oto 3 podstawowe zasady skutecznego i bezpiecznego hartowania dzieci:

• Temperatura w domu w jakiej przebywa dziecko powinna wahać się w granicach 19-20 stopni celsjusza.
• Dziecko powinno codziennie przebywać na świeżym powietrzu, przynajmniej 2,5h dziennie. Ta zasada dotyczy wszystkich pór roku, także jesieni i zim.
• Nie zakładanie dzieciom szalików, gdyż na szyi mamy receptory ciepła i zimna. Gdy mamy te receptory odsłonięte, nasze naczynia krwionośne włosowate kurczą się i powodują, że nie tracimy ciepła. Jeśli jesteśmy ciepło ubrani, to wydaje nam się, że jest ciepło. Nasze naczynia się rozszerzają i wychładzamy się. Co skutkuje przeziębieniem, łapaniem infekcji.
• Gdy w zimę i na jesieni wchodzimy do samochodu należy zdjąć dziecku kurtkę, by jego temperatura przystosowała się do tej panującej w samochodzie.
• Gdy dziecko ma katar, wychodź z nim na dwór. Naczynia krwionośne obkurczą się a zatkany nos udrożni się.
  Przy kaszlu i/lub gorączce warto jednak zostać w domu.

Odporność dziecka a jedzenie?

To co spożywa dziecko ma ogromny wpływ na jego odporność. Stwierdzenie „jestem tym co jem” nie wzięło się znikąd. Wraz z pożywieniem dostarczamy do organizmu witaminy i minerały, które dają organizmowi siłę do walki z zagrożeniami, wirusami i bakteriami. By dieta twojego dziecka była zbilansowana i podnosiła jego odporność postaw więc na warzywa, owoce, rośliny strączkowe, kasze i orzechy. Zmień nawyki żywieniowe całej rodziny i zrezygnujcie z cukru, produktów wysoko przetworzonych, nabiału, mięsa i mąki pszennej. Pamiętaj, chodzi o zmianę codziennego jedzenia. W święta czy specjalne okazje, można zrobić wyjątek.  

Odporność dzieci a najczęstsze błędy.

Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze drobne decyzje mają ogromny wpływ na odporność naszych dzieci. Poniżej kilka najczęstszych błędów popełnianych przez niewiedzę rodziców.

• Dziecko z katarem zostaje w domu – Jeśli twoje pociecha nie ma gorączki, to spacer jak najbardziej jest wskazany. Świeże powietrze ułatwia oddychanie, a co najważniejsze wzmacnia jego odporność.
• Zamknięte okna – Szczególnie w okresie jesieni i zimy mamy tendencję do szczelnego zamykania okien. Coraz więcej badań wskazuje na to, że właśnie przy zamkniętych oknach wirusy i bakterie mają najlepsze warunki do rozwoju. Dlatego codziennie wietrz w domu i niszcz nieproszonych gości.
• Wybiórcze jedzenie – W nie jednym domu to dziecko decyduje co będzie jadło. Często jest to przysłowiowa pizza i chipsy, a na deser tona słodyczy. Jednak od dawna wiadomo, że układ immunologiczny, czyli odporność dzieci wzmacniają witaminy i minerały, które dostarczamy do organizmu wraz z pożywieniem. Także przy niezdrowej diecie cierpi nie tylko tusza dziecka.
• Złe jedzenie w czasie choroby – Gdy dziecko choruje mamy tendencję do rozpieszczania go, by poczuło się lepiej. Nic bardziej mylnego. Po zjedzeniu ulubionego batona poczuje się lepiej psychicznie, jednak jego organizm będzie jeszcze bardziej osłabiony. Podczas choroby najlepiej jest dostarczyć dużą ilość warzyw i owoców, by organizm miał siłę walczyć z infekcją. Proponujemy np. wyciskane soki warzywno-owocowe.
• Rozgrzane do czerwoności grzejniki w domu – Badania wykazują, że im większa temperatura w domu tym mniejsza odporność dzieci. Chłód uodparnia. Także jeśli twoje dziecko lubi chodzić po domu bez kapci, a bluza przeszkadza mu w zabawie, to pozwól mu je zdjąć. Niech wzmacnia swoją odporność.
• Infekcja, czyli antybiotyk – Antybiotyki niszczą florę jelitową dziecka, a co za tym idzie traci naturalną barierę ochronną swojego organizmu. Niech antybiotyk będzie ostatnią deską ratunku, twoim kołem zapasowym. Gdy widzisz, że zaczyna się infekcja podwój dawkę warzyw i owoców (smaczne i zdrowe będą świeżo wyciskane soki warzywno-owocowe) oraz suplementów, oraz smaruj dziecku na noc klatkę piersiową i stopy maścią rozgrzewającą.

Witaminy na odporność dla dzieci

Czas gdy dzieci chorują jest trudny za równo dla niech jak i dla rodziców. Dlatego profilaktyka jest dobrym pomysłem. Wzmacniajmy odporność naszych dzieci, niech ich organizm będzie silny i zdrowy a my cieszmy się ich szczęściem. Liofilizowane warzywa i owoce do ssania, zawierające biologicznie czynne składniki to dobry początek wzmacniania odporności u dzieci. A gdy pojawią się pierwsze symptomy choroby, nie czekaj, lecz działaj. Wzmożona dawka witaminy C, zatrzyma infekcję. Galaretka aloesowa podawana do nosa wybije wszystkie bakterie i wirusy harcujące po śluzówce nosa. Natomiast maść rozgrzewająca, smarowana na klatce piersiowej, plecach i stopach nie pozwoli by infekcja rozwinęła się na dobre. Lepiej nie dopuścić do rozwoju choroby. Zapobiegajmy, nie leczmy.

Źródła:

1. https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/odpornosc-dziewiec-sposobow-na-wzmocnienie-odpornosci-organizmu-aa-XM32-BdyQ-e6u6.html
2. Feleszko W., Dziekiewicz M., Wąsowicz A., Immunostymulacja przy użyciu antygenów bakteryjnych – mechanizm działania i praktyka kliniczna w wirusowych zakażeniach układu oddechowego. Pediatria i Medycyna Rodzinna. 2015.
3. Raport z badania opinii społecznej na temat postaw i zwyczajów związanych z leczeniem przeziębienia oraz wspieraniem odporności (pt. „Nawracające infekcje a wspieranie odporności dorosłych i dzieci – www.wspierajodpornosc.pl”).